Saiba como cuidar da saúde ocular no verão!

O verão pode ser uma época bem divertida e que garante muitas atividades de lazer. Mas você sabia que para ter melhor proveito da estação mais incrível é preciso ter cuidado com a nossa visão. Sim, o calor e o sol podem atrair enfermidades que podem prejudicar nosso bem-estar. Separamos com detalhes alguns cuidados para você:

• Protetores solares aprovados pela oftalmologia

Para utilizá-los perto da região dos olhos, eles precisam ser testados oftalmologicamente. Sem isso, eles podem causar muita ardência e irritação.

• Invista em óculos de sol de qualidade

Havendo de todos os tipos e valores, eles são acessórios praticamente obrigatórios para se expor ao sol. Em suma, os óculos de sol de o poder de com de combaterem a sensibilidade causada pelos raios solares, os modelos devem vir com proteção UVA e UVB, agindo na prevenção contra queimaduras na retina e contra o envelhecimento precoce da região dos olhos.

• Evite utilizar lentes de contato nas férias de verão ao entrar na água

É fundamental retirar as lentes de contato antes de ir para a água. Os microrganismos existentes nesses locais podem representar ameaças aos olhos, e sempre há o risco de as lentes reterem essas bactérias e manterem-nas em contato com o olho.

• Colírios lubrificantes auxiliam na irritação causada pelo sol

Tudo que é bom em excesso se torna ruim para o nosso corpo, e o sol e o verão entram nesta lista. Em vista disso, colírios lubrificantes podem aliviar o incômodo.

• Beba água

Hidrate-se! Faz parte da melhora da lágrima e lubrificação da superfície dos olhos.

Vale ressaltar que todos esses tópicos precisam ter o aval de um especialista em oftalmologia. Com isso, ele pode indicar práticas mais adequadas ao seu caso.