Por que dormimos de olhos fechados
Assim como arrumamos a cama para dormir, o cérebro nos prepara para o sono. O processo começa no hipotálamo, estrutura cerebral que libera substâncias para diminuir a frequência cardíaca e respiratória. “Com os olhos fechados, os sinais luminosos deixam de chegar à retina e ao cérebro”, explica a médica...
